Szukana nazwa: włosy

Dlaczego gubisz włosy?

Czy każdy stracony włos to sygnał, że w organizmie dzieje się coś niedobrego? Niekoniecznie. Często to Wy sami dręczycie swoje włosy. Czas zmienić przyzwyczajenia. Specjalnie dla medicare.pl radzi Dagmara Wajs, lek. med.

19. Lipiec, 2021

Pod wpływem wielu czynników, takich jak: niewłaściwa dieta, stres, przebyte infekcje, zaburzenia metaboliczne, musimy zmagać się z osłabieniem struktury włosów i paznokci. Pozbawione blasku, przesuszone i wypadające włosy, a także rozdwajające się i łamliwe paznokcie to koszmar, który dopada chyba każdą kobietę. Oprócz stosowania preparatów odżywiających włosy i paznokcie z zewnątrz, warto sięgnąć po taki, który odbuduje ich strukturę od środka. Właśnie takie kompleksowe działanie da nam najlepszy efekt. Jak wśród tak wielu produktów wybrać ten właściwy dla nas suplement na włosy i paznokcie oraz na jakie składniki zwracać uwagę – oto mała podpowiedź.

Jak wybrać suplement na włosy i paznokcie?

przez Dagmara Wajs
lekarz medycyny

29. Październik, 2018

Dlaczego twoje włosy siwieją?

Nagłe siwienie może oznaczać groźne niedobory witamin. Także sytuacje stresowe powodują, że włosy zmieniają kolor. Kiedy jest to niebezpieczne, kiedy nie można lekceważyć siwienia włosów, bo jest objawem choroby? Specjalnie dla medicare.pl radzi lek. med. Dagmara Wajs.

przez Wanda Baltaza
dietetyk kliniczny

23. Listopad, 2020

DIETA: Sposób na zdrowe włosy i skórę

Często zdarza się, że mimo zdrowego stylu życia, włosy i paznokcie są w słabej kondycji, a wygląd skóry nie jest najlepszy. Na szczęście, w większości przypadków, poprawę przynosi odpowiednia modyfikacja jadłospisu i ewentualne wprowadzenie suplementacji.

10. Sierpień, 2020

Komentarze: 1

Akcja regeneracja: skóra, włosy i paznokcie

Nadmierne wysuszenie skóry, łamliwość paznokci i zmatowienie włosów to tylko niektóre problemy, z jakimi borykamy się po lecie. Jakie zabiegi regeneracyjne będą przydatne po powrocie z wakacji, po które preparaty warto sięgnąć –podpowiada ekspert medicare.pl

14. Wrzesień, 2020

Jak wybrać suplementy na wypadanie i wzmocnienie włosów?

Piękne i zdrowe włosy nadają blask każdemu, ale żeby utrzymać je w dobrej kondycji musimy się o to postarać. Nasze włosy są bardzo wrażliwe na czynniki zewnętrzne, ale też na braki składników odżywczych. Jak wzmocnić włosy i jakie zabiegi należy w tym celu stosować, jakich zasad przestrzegać? Oto kilka cennych informacji.

20. Wrzesień, 2021

Pielęgnacja włosów: odżywienie i regeneracja

Wysuszone, bez koloru, splątane – często po lecie włosy wyglądają gorzej. Jak naturalnie zadbać o skórę głowy i włosy, aby odzyskały blask, aby przestały wypadać? Radzi ekspert medicare.pl.

16. Marzec, 2020

Pielęgnacja włosów wpływa na ich zdrowy wygląd i dobrą kondycję i związana jest z procesami mycia, odżywiania. Mycie włosów powinno odbywać się po ich wcześniejszym rozczesaniu i powinno trwać ok 15 minut. Ważny jest także odpowiedni dobór szamponu do rodzaju naszych włosów.

Pielęgnacja włosów

11. Październik, 2021

Naturalne i ziołowe sposoby na wzmocnienie włosów

Która z nas nie marzy o pięknych, lśniących i zdrowych włosach? Jak w zachowaniu dobrej kondycji włosów pomogą ziołowe maseczki i inne naturalne metody? Oto kilka przepisów od Eksperta medicare.pl.

10. Listopad, 2020

Pielęgnacja włosów: kiedy będzie skuteczna?

Zanim wybierzemy produkty do pielęgnacji, warto zastanowić się nad tym, jakie tak naprawdę są nasze włosy.

przez Dominika Pagacz-Tokarek, magister farmacji, ekspert medicare.pl

25. Luty, 2024

Olejki eteryczne – aromaterapia i nie tylko. Jak wykorzystać siłę olejków eterycznych?

Olejki eteryczne silnie oddziałują na zmysł węchu. Odpowiednio dobrane i zastosowane we właściwej formie mogą korzystnie wpływać na stan zdrowia oraz samopoczucie. W jakich sytuacjach terapia olejkami eterycznymi może przynieść pozytywne efekty? Na co zwracać uwagę podczas zakupu olejku?

07. Grudzień, 2020

Czego może potrzebować przyszła mama, co podarować jej w prezencie? Lista upominków jest bardzo długa: serum do pielęgnacji biustu, witaminy i minerały prenatalne, a może elektroniczna niania, która – dzięki podczerwieni – widzi w nocy.

Niespodzianka dla młodej mamy

przez Dominika Pagacz-Tokarek, magister farmacji, ekspert medicare.pl

10. Luty, 2020

Witaminy z grupy B: dlaczego ich potrzebujesz

Biotyna, kwas foliowy i pirydoksyna – to tylko niektóre z witamin należących do grupy B. Są one niezbędne do zachowania zdrowia i prawidłowego funkcjonowania organizmu. W jakich produktach spożywczych je znajdziemy? Kiedy warto sięgnąć po suplementy z tymi witaminami – radzi ekspert medicare.pl.

17. Luty, 2022

Pielęgnacja: oleje do ciała i włosów

Olejki roślinne to źródło wielu cennych składników, które można wykorzystać w codziennej pielęgnacji ciała i włosów. Jak zatem je stosować? Ekspert medicare.pl podpowiada, po jakie olejki sięgać, aby uzyskać najlepsze efekty kosmetyczne.

20. Lipiec, 2020

Jakie zioła na dolegliwości skórne? Przepisy na ziołowe maseczki

Wiecie, jakie zioła pomagają na dolegliwości skórne? Pijecie ziołowe napary, by poprawić cerę? A czy umiecie zastosować zioła jako składniki maseczek? Eksperci medicare.pl podpowiadają, w jaki sposób wykorzystać popularne zioła w domowym SPA.

17. Kwiecień, 2018

Nauczyciele biją na alarm: wszawica to poważny problem! Jak sobie z nią poradzić?

W Sanepidach urywają się telefony od rodziców, nauczyciele biją na alarm, a do szkół wróciła rutynowa kontrola głów. W polskich przedszkolach, podstawówkach i domach znowu mamy do czynienia z epidemią wszawicy. I tak, naprawdę jest czego się bać, bo wszawica szerzy się wyjątkowo łatwo.

przez Dominika Pagacz-Tokarek, magister farmacji, ekspert medicare.pl

13. Listopad, 2023

Grzybica owłosionej skóry głowy - przyczyny, leczenie, profilaktyka

Grzybica skóry głowy to częsta choroba dermatologiczna wśród dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym, które nie weszły jeszcze w okres dojrzewania. Prawidłowe rozpoznanie tego schorzenia i wdrożenie leczenia przeciwgrzybiczego pozwala skutecznie pozbyć się zmian chorobowych i objawów grzybicy. Jakie są rodzaje tej choroby i który z nich występuje obecnie najczęściej? Jak pielęgnować skórę głowy z grzybicą? Jak zapobiegać nawrotom tego schorzenia?

przez Dominika Pagacz-Tokarek, magister farmacji, ekspert medicare.pl

19. Listopad, 2018

Dermokosmetyki: jak działają, dla kogo są?

Czy rzeczywiście kremy z apteki są lepsze od tych drogeryjnych? Czym są dermokosmetyki i co je wyróżnia? Po jakie dermokosmetyki powinni sięgnąć mężczyźni? Podpowiada ekspert medicare.pl.