Kortyzol pełni wiele istotnych funkcji w organizmie. Jego odpowiedni poziom pomaga zachować zdrowie fizyczne i dobre samopoczucie. Jak objawia się podwyższony poziom kortyzolu, a czym skutkuje zbyt niski poziom tego hormonu? Jaka jest zależność między stężeniem kortyzolu, a insulinoopornością, trądzikiem i łysieniem? Jak obniżyć poziom kortyzolu naturalnymi sposobami?